Um espaço verde é um espaço geralmente composto por vegetais e grama. Seja um jardim ou um labirinto, o espaço verde é muito importante devido aos numerosos benefícios que proporciona para o bem-estar físico, a saúde mental e o meio ambiente.
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Um melhor bem-estar físico
Aqueles que vivem em residências com espaços verdes têm um melhor estado de saúde. Essa convivência permanente com as essências naturais reduz, de fato, a prevalência de doenças circulatórias. Um espaço verde suficientemente amplo permite a prática de atividades esportivas que fortalecem o sistema imunológico e combatem o sobrepeso. Se você não dispõe de um amplo espaço verde, ainda pode fazer caminhadas e praticar esportes no seu pequeno jardim. É, de fato, preferível praticar esportes ao ar livre em um espaço verde.
Um fator de melhoria da saúde mental
O impacto do espaço verde no moral do indivíduo é um fato comprovado. De acordo com um estudo da Escola de Medicina de Exeter, publicado na revista Environmental Science & Technology, os espaços verdes em ambientes urbanos melhoram a saúde mental. Este estudo se dedicou ao estado de saúde mental de 1000 sujeitos ao longo de um período de 5 anos.
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O primeiro grupo de sujeitos foi observado durante dois anos em um ambiente urbano sem espaço verde antes de se mudar para uma área verde por três anos. O inverso foi realizado para o segundo grupo. O veredicto dessas experiências foi claro. A mudança do ambiente urbano para uma área ecológica melhorou consideravelmente a saúde mental dos indivíduos, enquanto a saúde mental do segundo grupo diminuiu em um ambiente sem espaço verde.
Um ambiente saudável
Viver próximo a um espaço verde reduz a exposição a uma alta poluição. Os espaços verdes absorvem os gases emitidos pela poluição. Essa capacidade de absorção ajuda a reduzir as mudanças climáticas, revertendo a curva do aquecimento global. A importância de viver perto de um espaço verde é comprovada por um estudo britânico realizado com 10.000 pessoas ao longo de duas décadas. Conclui-se, portanto, que a presença de um parque ou um jardim é determinante na escolha de uma residência.
Para aproveitar bem um espaço verde em casa, é indispensável contar com profissionais como o paisagista em Boulogne.
Como escolher seu paisagista?
A escolha do paisagista deve ser feita com base em sua reputação no meio. Um paisagista que é bem falado deve ser priorizado em relação a um paisagista que não tem experiência. Mãos experientes são, de fato, necessárias para desfrutar de um espaço verde sublime e digno do nome. O paisagista é responsável pela criação e pelo planejamento do referido espaço, mas também pela manutenção e renovação. Para isso, verifique antes de tudo se o orçamento é feito item por item para poder determinar a relação custo/benefício.
Uma vez que você tenha escolhido seu paisagista, poderá iniciar a obra do seu espaço verde. Muito em breve, você desfrutará dos benefícios de um cantinho verde em casa.