Uno spazio verde è uno spazio generalmente costituito da vegetali e prato. Che si tratti di un giardino o di un labirinto, lo spazio verde è molto importante per i numerosi vantaggi che offre per il benessere fisico, la salute mentale e l’ambiente.
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Un migliore benessere fisico
Coloro che abitano in residenze con spazi verdi hanno uno stato di salute migliore. Questa coabitazione permanente con le essenze naturali riduce infatti la prevalenza delle malattie circolatorie. Uno spazio verde abbastanza esteso consente di praticare attività sportive che rinforzano il sistema immunitario e combattono il sovrappeso. Se non disponete di un ampio spazio verde, potete sempre fare andate e ritorni a piedi e praticare sport nel vostro piccolo giardino. È infatti preferibile fare sport all’aria aperta in uno spazio verde.
Un fattore di miglioramento della salute mentale
L’impatto dello spazio verde sul morale dell’individuo è un fatto accertato. Secondo uno studio della Scuola di Medicina di Exeter pubblicato nella rivista Environmental Science & Technology, gli spazi verdi in ambiente urbano migliorano la salute mentale. Questo studio si è concentrato sullo stato di avanzamento della salute mentale di 1000 soggetti nel corso di un periodo di 5 anni.
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Il primo gruppo di soggetti è stato osservato per due anni in un ambiente urbano senza spazio verde prima di trasferirsi in una zona verde per tre anni. L’inverso è stato realizzato per il secondo gruppo. Il verdetto di queste esperienze è stato inequivocabile. Il trasferimento dall’ambiente urbano a una zona ecologica ha migliorato notevolmente la salute mentale degli individui, mentre la salute mentale del secondo gruppo è diminuita in un ambiente privo di spazio verde.
Un ambiente sano
Vivere nelle vicinanze di uno spazio verde riduce l’esposizione a un’alta inquinamento. Gli spazi verdi assorbono i gas emessi dall’inquinamento. Questa capacità di assorbimento permette di ridurre il cambiamento climatico invertendo la curva del riscaldamento globale. L’importanza di vivere vicino a uno spazio verde è dimostrata da uno studio britannico condotto su 10.000 persone per due decenni. Ne risulta quindi che la presenza di un parco o di un giardino è determinante nella scelta di una residenza.
Per sfruttare al meglio uno spazio verde a casa, è indispensabile rivolgersi a professionisti come il paesaggista a Boulogne.
Come scegliere il vostro paesaggista?
La scelta del paesaggista deve avvenire in base alla sua reputazione nel settore. È preferibile un paesaggista che gode di buona fama rispetto a uno che non ha alcuna esperienza. Mani esperte sono infatti necessarie per beneficiare di uno spazio verde sublime e degno di questo nome. Il paesaggista è responsabile della creazione e della sistemazione di detto spazio, ma anche della manutenzione e della ristrutturazione. A tal fine, verificate innanzitutto che il preventivo sia fatto voce per voce per poter determinare il rapporto qualità/prezzo.
Una volta scelto il vostro paesaggista, potrete avviare i lavori del vostro spazio verde. Molto presto, potrete quindi godere dei vantaggi di un angolo di verde a casa.