Un espacio verde es un espacio constituido generalmente por vegetales y césped. Ya sea un jardín o un laberinto, el espacio verde es muy importante dado los numerosos beneficios que proporciona para el bienestar físico, la salud mental y el medio ambiente.
Para profundizar : Cómo optimizar el espacio en un baño de pequeño tamaño?
Un mejor bienestar físico
Aquellos que viven en residencias con espacios verdes tienen un mejor estado de salud. Esta convivencia permanente con las especies naturales reduce, de hecho, la prevalencia de enfermedades circulatorias. Un espacio verde lo suficientemente amplio permite practicar actividades deportivas que refuerzan el sistema inmunológico y combaten el sobrepeso. Si no dispone de un amplio espacio verde, siempre puede hacer idas y venidas a pie y practicar deporte en su pequeño jardín. De hecho, es preferible hacer deporte al aire libre en un espacio verde.
Un factor de mejora de la salud mental
El impacto del espacio verde en el estado de ánimo del individuo es un hecho comprobado. Según un estudio de la Escuela de Medicina de Exeter publicado en la revista Environmental Science & Technology, los espacios verdes en entornos urbanos mejoran la salud mental. Este estudio se centró en el estado de salud mental de 1000 sujetos durante un período de 5 años.
Lectura recomendada : Entrar en una escuela de audiovisual: entre pasión, rigor y creatividad
Se observó al primer grupo de sujetos durante dos años en un entorno urbano sin espacio verde antes de mudarse a una zona verde durante tres años. Lo contrario se realizó para el segundo grupo. El veredicto de estas experiencias fue contundente. El traslado del entorno urbano a una zona ecológica mejoró considerablemente la salud mental de los individuos, mientras que la salud mental del segundo grupo disminuyó en un entorno sin espacio verde.
Un entorno saludable
Vivir cerca de un espacio verde reduce la exposición a una alta contaminación. Los espacios verdes absorben los gases emitidos por la contaminación. Esta capacidad de absorción permite reducir el cambio climático invirtiendo la curva del calentamiento global. La importancia de vivir cerca de un espacio verde está comprobada por un estudio británico realizado sobre 10,000 personas durante dos décadas. Por lo tanto, se concluye que la presencia de un parque o un jardín es determinante en la elección de una residencia.
Para disfrutar plenamente de un espacio verde en casa, es indispensable recurrir a profesionales como el paisajista en Boulogne.
¿Cómo elegir su paisajista?
La elección del paisajista debe hacerse en función de su reputación en el medio. Se debe privilegiar a un paisajista que tenga buena fama en comparación con uno que no tenga experiencia. De hecho, se necesitan manos experimentadas para beneficiarse de un espacio verde sublime y digno de ese nombre. El paisajista es responsable de la creación y el diseño de dicho espacio, así como de su mantenimiento y renovación. A tal efecto, verifique ante todo que el presupuesto esté hecho por partidas para poder determinar la relación calidad/precio.
Una vez que haya elegido su paisajista, podrá comenzar el proyecto de su espacio verde. Muy pronto, entonces, disfrutará de los beneficios de un rincón de verdor en casa.